Zapraszam Cię teraz na mały
eksperyment. Poniżej znajduje się
proste ćwiczenie, które ma za
zadanie uświadomić Ci, jak ważna i potrzebna w Twoim indywidualnym przypadku
jest znajomość technik pamięciowych.
Zauważ, że w ciągu roku wychodzi
na polskim rynku wydawniczym ponad 30 tysięcy nowych tytułow. Każdego dnia w
Twoim kiosku pojawia się kilkanaście gazet z codziennymi, najnowszymi wiadomościami.
Dodaj do tego wszystkie tygodniki, dwutygodniki, miesięczniki, a otrzymasz potężną
dawkę informacji, które w większym lub mniejszym stopniu są Ci potrzebne do rożnych
rzeczy. Czy jesteś w stanie to wszystko
opanować, przyswoić i wykorzystać na własny użytek? Zaraz się przekonamy.
TEST PAMIĘCIOWY numer 1
Załóżmy, że wybierasz się na
zakupy. Masz do kupienia kilka
rzeczy. Zapisałeś je sobie w
formie listy. Twoje zadanie to zapamiętać wszystkie przedmioty na liście w dokładnie
takiej samej kolejności, w jakiej je zapisano. Możesz na to poświęcić maksymalnie
kilka minut [2-3].
Na następnej stronie znajdziesz tę
listę. Nie śpiesz się. Postaraj się zapamiętać ją najlepiej jak potrafisz.
LISTA ZAKUPÓW
● MAKARON
● ROWER
● BANANY
● PROSZEK
DO PIECZENIA
● BUTELKA
CZERWONEGO WINA
● GŁOWKA
KAPUSTY PEKIŃSKIEJ
● SZNUROWKI
● ADIDASY
● SZALIK
● KREM DO
GOLENIA
Zanotuj czas, jaki zajęło Ci
zapamiętanie powyższej listy zakupów.
Teraz zrób sobie 10–15-minutową
przerwę i wróć do czytania.
===============================
Po przerwie wypisz na czystej
kartce papieru wszystkie zapamiętane elementy listy zakupów i porównaj ją z
oryginałem.
Sprawdź, czy Twoje odpowiedzi są
poprawne czy nie oraz zanotuj, ilu udzieliłeś poprawnych odpowiedzi.
Obliczysz teraz [samodzielnie],
ile jesteś w stanie zapamiętać
elementów z 10-elementowej listy zakupów.
Zastosuj następujący wzór:
Liczba udzielonych
poprawnych odpowiedzi podzielona przez liczbę wszystkich możliwych odpowiedzi i
pomnożona przez 100%.
W naszym przypadku było 10 możliwych
odpowiedzi. Jeśli napisałeś poprawnie np. tylko jeden element listy [sprawdź
teraz swój uzyskany wynik], to stopień zapamiętania obliczymy następująco:
1 [liczba poprawnych odpowiedzi]
: 10 [liczba możliwych
odpowiedzi] x 100% = 10%.
To był pierwszy test. Nie
zastanawiaj się teraz nad uzyskanym
wynikiem, ale od razu przejdź do
następnego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz